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食物营养

360常识网食物营养价值栏目,提供各种食物营养成分表,食物的营养价值,功效与作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鲜、肉类、鱼肉禽蛋等动植物的营养价值及功效与作用。

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​生姜能够预防孕吐 但生姜吃多了竟也有副作用

生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用,日常吃点生姜,对健

2019-12-16
​喝绿茶真的有益于身体健康么 绿茶八大保健作用分享

华纳娱乐绿茶是一种流行的健康趋势,许多人喝绿茶是希望从中受益。营养学家说,这没有什么错,绿茶是一种富含抗氧化剂的健康饮料。但关于它的许多所

2019-12-16
​坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃

坚果是我们常见的食物,很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢?下面就和360常识网来了解一下。坚果对

2019-12-15
​腊肉香味持久久放不坏 腊肉的保质期又是多久

华纳娱乐从腊肉的工艺制作来看,通过鲜肉腌制、烘干加工,可以防止细菌滋生,去除水分,使腊肉,具有长期保持肉质不变、香味持久、久放不坏的特点。

2019-12-15
​冬季吃核桃是最佳的时季 核桃的选购技巧分享

自古以来就有以形补形的说法,核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒,有补肾、健胃、养神等功效。《神农本

2019-12-15
​冬枣是凉性还是温性的 常吃可补充微量元素解酒保肝

华纳娱乐冬枣一般是在冬季出现,也是因为味道比较的好,很多人选择此冬枣,可是冬枣的热量是很高的,吃多了就会长胖,下面和360常识网一起来看看!

2019-12-15
​常吃生姜防百病 生姜简易贮藏四法

生姜是生活中必不可少的配料,它除了能调味,还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢?它有没有食用禁忌呢?和360常识网一起来

2019-12-15
​多食香菜治疗感冒祛除寒气 香菜不能和什么一起吃

香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮鱼的时候会放一些香菜在里面。香菜的营养价值很高。那么,香菜的营养价值有哪些呢?吃香

2019-12-14
​吃完香蕉别扔皮作用真的太多了 水果皮营养价值更高

华纳娱乐香蕉吃完了,皮大家一般都怎么处理呢?相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里,可是大家一定想不到,香蕉皮也是大有用途的哦,现在和360常识

2019-12-14
​不起眼的黄花菜竟有这样的功效 黄花菜食谱推荐

华纳娱乐黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高。下面和360常识网一

2019-12-14
​生吃白萝卜消炎养胃通便 盘点白萝卜的神奇妙用

时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗

2019-12-14
​黑木耳的功效与作用 常吃增强免疫力防心血管疾病

在我们日常生活中,黑木耳 是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那么大家知道黑木耳的功效与作用有哪些

2019-12-14
​常饮苦瓜汁养颜嫩肤降血糖 苦瓜减肥三部曲分享

很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒,可以减肥,那么,您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗?下面跟随360常识网一起来了解一下吧。苦瓜的营养价值分

2019-12-14
​芦荟果汁的功效与作用 芦荟怎么打汁营养保存最好

芦荟是人们特别熟悉的一种绿色多肉植物,多喜欢把它制成盆在摆放在室内,其实芦荟有多个不同的品种,有些芦荟可供人类食用,而且能用来提取

2019-12-13
​每日食用大葱增进食欲发汗抑菌 大葱创意做法让你吃不停

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其

2019-12-13
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