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真正的面瘫是一种疾病 预防面瘫的招数

2019-05-26 15:01:25  来源:360常识网   热度:
导语:网上经常用面瘫调侃演员演戏没有表情,其实,真正的面瘫是一种疾病,面瘫的人会有面部表情肌瘫痪的症状。年轻人因为不注重养生,熬夜、喝酒

网上经常用面瘫调侃演员演戏没有表情,其实,真正的面瘫是一种疾病,面瘫的人会有面部表情肌瘫痪的症状。年轻人因为不注重养生华纳娱乐,熬夜、喝酒、免疫能力下降等,容易发生周围性面瘫。面瘫是怎么回事呢?下面跟随360常识网了解一下吧!

华纳娱乐 我们知道大脑是人体的“司令部”,人体所有的神经都从脑子里穿出,颅神经有12对,面神经是其中的第7对,它住的“房子”狭窄而结实,是一条骨性的管道,一旦面神经发炎肿胀,就会直接挤压在没有弹性的骨性管道壁损伤,弄伤自己,导致面瘫。

很多人认为面瘫是因为吹风的原因,对不对呢?

面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候,由于空调、电扇的普及,室内外温差明显,开车、坐车的人多了,对着窗户吹风或睡觉,都有可能导致面瘫的发生。但是有人同样吹风、忽冷忽热,为什么就没事呢?实际上,个人的身体状况对于发病与否起着重要作用。疲劳、睡眠不佳、情绪低落或激动,女性在妊娠或月经期等,都是面瘫的易发病因素。

预防面瘫的招数

1、面瘫的预防还应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

2、面瘫患者还应膳食合理,少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。这也是对于面瘫的预防方式。

3、空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。这也是常见的面瘫的预防方法。

怎么判断你的面瘫是否是因为中风?

华纳娱乐 如果突然面瘫了,年纪大了通常会担心是不是中风了,有没有简单的办法可以判断是不是中风引起的呢?

首先,要判断面瘫是中枢性面瘫还是周围性面瘫,关键看有没有额纹,眼睛能否闭合,如果是中枢性面瘫,且有高血压、糖尿病等慢性病基础,要警惕发生中风了。

其次,看伴随症状,如果不仅是嘴歪,还有头痛、头晕,言语含糊甚至失语,一侧肢体无力、麻木等症状中的任何一个,那么都有中风的可能。

还有提醒大家,面瘫治疗的关键是要早,不要抱着“过两天可能自己就好了”或者“热敷几天试试”这类想法,尽早去正规医院,越早开始治疗效果越好,越不容易留下后遗症。

面瘫的饮食保健

1、参芪乌鸡汤

华纳娱乐 备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂,生姜2片,煲汤饮食。本汤可以补虚扶正 、祛痰纠中医 彩信偏,适宜规复期气血较弱的患者利用。

2、 防风粥

防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮 成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。

3、 姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的效用。实用 于外感风邪引起的诸症。

4、 川芎白芷水炖鱼头

川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、 晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络,实用于外感风邪引起的面瘫。

5、 大枣粥

大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,本方功效补气养血,实用于气病弱之口眼歪斜,气短乏力者。

6、 参枸莲蓉汤

白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各 2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。本方有补中益气,兼滋养肝肾之阴的效用。

7、 薄荷糖

簿荷粉30克,白糖500克,将白糖插进锅内,加水少许,文火炼稠,后参加薄荷粉,调勺,再连续炼于不粘 手时,即本钱方具有疏风清热,辛凉解表的效用,对付忽然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有用。

8、生地蝎子汤

华纳娱乐 以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。此中全蝎为治风 要药和知名的虫豸食物,与各药食料相配,能滋养阴血、祛风通络,得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚,伴头晕耳鸣肢麻,外风、内风兼见者饮用。而妊妇慎用。

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